Katas

  1. Heian Shodan (21 mouvements Kiaï aux 9ème et 17ème mouvements)
  2. Heian Nidan (26 mouvements Kiaï aux 11ème et 26ème mouvements)
  3. Heian Sandan (20 mouvements Kiaï aux 10ème et 20ème mouvements)
  4. Heian Yodan (27 mouvements Kiaï aux 13ème et 25ème mouvements)
  5. Heian Godan (23 mouvements Kiaï aux 12ème et 19ème mouvements)
  6. Tekki shodan (29 mouvements Kiaï aux 15ème et 29ème mouvements)
  7. Tekki Nidan (24 mouvements Kiaï aux 16ème et 24ème mouvements)
  8. Tekki Sandan (36 mouvements Kiaï aux 16ème et 36ème mouvements)
  9. Dassai Daï (42 mouvements Kiaï aux 20ème et 42ème mouvements)
  10. Kanku Daï (65 mouvements Kiaï aux 15ème et 64ème mouvements)
  11. Jion (47 mouvements Kiaï aux 17ème et 47ème mvts) Video Naka
  12. Jitte (24 mouvements Kiaï aux 13ème et 24ème mouvements)
  13. Hangetsu (41 mouvements Kiaï aux 11ème et 40ème mouvements)
  14. Empi (37 mouvements Kiaï aux 15ème et 36ème mouvements)
  15. Gankaku (42 mouvements Kiaï aux 28ème et 42ème mouvements)
  16. Bassaï Sho
  17. Kanku Sho
  18. Sochin
  19. Nijushiho
  20. Meikyo
  21. Gojushiho Daï
  22. Gojushiho Sho
  23. Chinte
  24. Unsu
  25. Jiin
  26. Wankan

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